راه‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها

پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها نیاز به رعایت عادات بهداشتی و تغذیه‌ای مناسب دارد. مسواک زدن منظم و صحیح، استفاده از نخ دندان، دهانشویه، تغذیه سالم، مراجعه منظم به دندانپزشک، استفاده از فلوراید و اجتناب از عادات مضر از جمله روش‌هایی هستند که به حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها کمک می‌کنند. رعایت این نکات می‌تواند به سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک کرده و از بروز مشکلات جدی‌تر پیشگیری کند.